Objevte kouzlo neurolingvistického programování

Neurolingvistické programování NLP
Víte co se skrývá pod zkratkou NLP? Chcete zjistit, v čem lze neurolingvistické programování využít? Právě o tom, je tento článek.
V životě jsem vyzkoušel spousty technik, směrů, terapií a jelikož jsem praktik, vše prvně důkladně prozkoumám na sobě, poté vyhodnotím výsledek. NLP je něco, co mě uchvátilo svojí účinností, rychlostí a efektivitou. Proto jsem techniky NLP začlenil i do své praxe. Výsledky na sebe nenechali dlouho čekat. Více o mě..zde..
CO JE NEUROLINGVISTICKÉ PROGRAMOVÁNÍ.
Neurolingvistické programování (zkráceně NLP, někdy také neurolingvistická psychoterapie) je psychoterapeutická metoda vyvinutá matematikem, programátorem a psychologem Richardem Bandlerem a lingvistou Johnem Grinderem v 70. letech 20 století.
Zkratka NLP je proces modelování jedinečných – každému člověku vlastních – vědomích i nevědomých vzorců (chování, myšlení, komunikačních vzorů, přesvědčení) s cílem dosahovat jedinečných výsledků, které si přejeme. Tím pomáhá zaměnit tyto tzv. programy, které si nepřejeme a které jsme vyhodnotily pro náš život jako nežádoucí.
Mimo psychoterapii se postupně NLP stalo velmi oblíbené v Business prostředí, u manažerů, obchodníků, konzultantů, kteří chtějí zlepšit své komunikační a řídící schopnosti s lidmi. NLP je také využíváno pro psychickou přípravu sportovců (např. golfista Tiger Woods, tenisté Serena Williams, Andre Agassi, z týmových sportů bývají zmiňováni L.A. Kings a Manchester United a dal.)
NLP se dá krásně propojit i s metodikou Koučinku.Chci zjistit více.. 
CO DOKÁŽE NLP: 
NLP nabízí širokou škálu velmi efektivních a rychlých technik pro:
  • Uvolnění potenciálu člověka a kreativity
  • Odstranění jeho bariér
  • Odstranění vlivu negativních zkušeností
  • Posílení sebevědomí, vnímání lásky k sobě
  • Rozšíření obzorů a možností
  • Zlepšení nálady
  • Komunikačního napojení
  • Změnu chování, přesvědčení.
  • A další
UKOTVENÍ A MODULACE POCITŮ
Ukotvení a modulace pocitů                                                  Velmi efektivně se dá využít pro odstranění nepříjemných pocitů,                                                          strachů pochybností a opačně, k naladění příjemných pocitů.
PŘÍKLADY Z PRAXE:
  • Při řízení auta těsně před křižovatkou klient omdlel. Probral se těsně před srážkou s dalším autem. Stihl dobrzdit, ale celá situace mu způsobila velký záchvat paniky. Poté, když vždy projížděl onu křižovatku se tento záchvat paniky spouštěl. Po provedení jedné z technik NLP se tento atak zmírnil na tolik, že si dotyčný ani neuvědomuje, že danou křižovatkou projíždí.
  • Vždy když se ocitl v bance, měl nepříjemný pocit. Po provedení jedné z technik nepříjemný pocit zmizel.
  • Děsila ho představa vystupovat před více lidmi. Dnes si tyto situace užívá.
  • Měla velmi malé sebevědomí. Neustále se kritizovala, když se jí něco nepovedlo. Dnes má velmi zdravé mínění sama o sobě, umí se pochválit a více si váží sebe sama. To má vliv na celý její život.
Mě osobně pomohlo NLP k přehodnocení různých přesvědčení o sobě, tak i v běžném životě. Ke změně chování v různých situacích. Posílilo moji kreativitu a chuť jí přetavit v činy. Pomohlo mi se ve složitých situacích rozhodnout, a odpovědět na otázky které jsem potřeboval zodpovědět.
PŘESVĚDČENÍ TVOŘÍ REALITU
Pokud jsem přesvědčen, že něco nedokážu, pak je to pravda. Pokud jsem přesvědčen, že to dokážu, pak je to také pravda.
Zde je několik příkladů, vy si můžete dosadit pro vás aktuální témata:
  • ,,Neumím Anglicky“= fakt- ,, Nikdy se nedokážu naučit Anglicky“= přesvědčení.  Po přehodnocení a vytvoření nového přesvědčení- ,, Dokážu se naučit, cokoliv budu chtít“
  • Přišel domů z práce, mračí se a sotva mě pozdravil (fakt). ,,Něco jsem udělala špatně, už mě nemá rád“ (přesvědčení). Nové přesvědčení- ,,Měl těžký den v práci, mě se to netýká, potřebuje být chvíli sám, potřebuje povzbudit“
  • Jsem po rozchodu, sice to už nešlo dál, ale bylo tam spousty věcí, které nám fungovaly (fakt). ,,Už si nikdy nenajdu někoho, s kým bych si rozuměl lépe“ (přesvědčení). Nové přesvědčení- ,,Na světě je spousty žen, určitě potkám tu pravou“
  • Vyšel jsem školu s podprůměrným hodnocením v některých předmětech, učitelé mi říkali, že ničeho nedosáhnu (fakt) ,,Neumím se učit, asi nemám předpoklady k tomu dosahovat velkých výsledků“ (přesvědčení). Nové přesvědčení- ,,Školní systém nebyl úplně dokonalý, když se chytnu něčeho, co mě skutečně baví a naplňuje, jsem schopný dosahovat nadprůměrných výsledků“ Můj příklad 🙂
    …………………………………………………………………………………………………………
    Tip: Využijte jedinečné nabídky mého balíčku „ZVLÁDÁM TO“ a ovládejte tyto neduhy dlouhodobě. Svůj postoj k životu a techniky se postupně naučíte a nebudete k tomu nikoho potřebovat ..  Chci zjistit více.. …………………………………………………………………………………………………………
PŘÍTOMNOST OVLIVŇUJE BUDOUCNOST
  • Postoj, který zaujmeme v přítomnosti, ovlivňuje naší budoucnost
  • Můžeme volit takové možnosti a naučit se takové schopnosti, které nás zbaví limitujících bloků
  • Můžeme se naučit cokoliv chceme, dojít kamkoliv chceme. Překážky existují jenom v nás.
  • Čím déle nad něčím přemýšlíme, tím větší tendenci máme daný problém zveličovat a odkládat řešení. Pochybnosti, které si vytváříme, nás většinou straší víc než samotná realita
  • Naladit své emoce se lze naučit
  • Úspěch a pocit štěstí si vytváříme. My jediní máme tu moc ovlivnit to, jaká bude naše budoucnost (každý svého štěstí strůjcem)
Za celý život se naučíme mnoho věcí a dovedností. Už od mala hltáme, učíme se a přijímáme různé charakterové vlastnosti, vzorce chování a dokonce i emoční reakce, tzv. programy. Přijímáme cizí postoje a názory, většinou autorit, za vlastní. Jako děti od rodičů, dospívající od party, učitelů, lektorů a dospělý od nadřízených, partnerů atd. Mnohdy jsme přesvědčeni o něčem, co nemá s realitou nic společného. Občas se nám v životě stane něco, co v nás zanechá stopy s kterými si nevíme rady.

Pojďme překonat strach

Proto mi přijde fascinující, že se s tím v dnešní době dá velmi účinně a hravě pracovat. Vědomě určovat to, jak se chci chovat, jakému přesvědčení chci věřit. Přibližovat se k vlastnímu sebe-vědomí, hodnotám a ideálům. Výsledkem je, že si můžeme volit směr své cesty sami a krůček po krůčku tvořit smysl vlastní existence.
POJĎME SPOLU PŘEKONAT:
  • Strach ze změny
  • Nepříjemné emoce
  • Strach se realizovat
  • Zahlcení možnostmi
  • Neznalost jak něco změnit
  • Nedostatek zkušeností
  • Nespokojenost ze současnou situací
  • Lenost se učit novým věcem
  • Přesvědčení o tom, že žít život svých snů nelze
A co vy?                                                                                                                                                                  Našli jste něco, v čem by Vám neurolingvistické programování pomohlo?.. Napište mi 🙂                                                                                                                                                                                        Chcete zjistit více o tom co dělám?… Chci zjistit více..
%d blogerům se to líbí: